今日は

レモングラスは、レモンの香りの成分でもあるシトラールを多量に含むススキによく似た植物です。
消化促進効果があり胃腸の調子を整えます。

血行を促進し、腹痛や下痢の緩和にも効果があると言われています。
食欲がないときや、お腹のガス抜きなどにも効果が期待できます。

コーンフラワーは夏にきれいな青い花を咲かせるハーブで、
麦畑の中で咲く花ということで「コーンフラワー」の名がつけらています。
食べられる花「エディブル・フラワー」の一つです。